Das Leitthema im Oktober 2021 lautet Nahrung und Medizin
Die Artikel im Einzelnen sind:
- Nahrung und Medizin
 - Wald sei Dank
 - Auf den Körper hören
 - Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen
 - Befreie dich vom Ziel – sei im Hier und Jetzt – vertraue
 - Natur liefert Nahrung und Medizin in einem – wenn wir sie lassen …
 - Ich hatte einen Trauem – Teil 2
 - Pflanzenportrait: Kapuzinerkresse
 - Gartenkalender Oktober
 - Kulinarisches – Herbstrezepte
 - Die Umstellung auf eine andere Ernährung
 - Eigenverantwortung
 - Elfriede denkt „laut“